Семинар «Здоровый позвоночник – основа здоровой жизни»

 

Семинар учит приёмам и методам поддержания здоровья позвоночника, комплексному подходу к его исцелению. Знакомит с анатомией позвоночника и его функциями.

Здоровый позвоночник – обязательное условие сохранения здоровья и долголетия, поэтому важно поддерживать его в хорошем состоянии.

Задачи семинара:

  • Практическое освоение приёмов по оздоровлению позвоночника при помощи простых и эффективных упражнений.
  • Формирование сознательного подхода к выполнению движений.

Семинар подходит для любого возраста.

Прогнозируемые критерии и результаты:

  • Улучшение состояния позвоночника.
  • Улучшение самочувствия.
  • Обретение уверенности в своих силах.
  • Позитивные перспективы на будущее.

Ведущая: Малахова Татьяна Ивановна — преподаватель здоровье-сберегающих технологий с большим стажем и многолетним опытом работы с людьми.

Семинар проходит в рамках цикла семинаров «Здоровое лето! Лето — время для здоровья!».

Перейти к расписанию всех семинаров