Семинар «Здоровый позвоночник – гибкая основа жизни»

 

Семинар способствует оздоровлению позвоночника, укреплению мышц спины, формированию правильной красивой осанки.

На семинаре Вы сможете:

  • Познакомиться с физиологическим строением позвоночника и практически освоить методику его оздоровления и восстановления через движения с дыханием и концентрацией внимания в разминаемых участках тела.
  • Познакомиться с комплексом простых и эффективных упражнений, которые можно выполнять даже лёжа в кровати.
  • Научиться сознательно управлять процессами самоисцеления с помощью движений.

В результате Вы получите:

  • Улучшение общего самочувствия и заряд позитивных эмоций.
  • Почувствуете свободу движений, избавившись от большинства зажимов и блоков, являющихся психосоматической причиной болей в спине.
  • Наладите работу внутренних органов.
  • Красивую, грациозную осанку и сильный мышечный корсет.
  • Обретёте физическую и психическую гибкость в любых жизненных ситуациях.

Ведущая: Клевцова Ирина Васильевна — преподаватель здоровье-сберегающих технологий, психолог, автор статей и ведущая научно-практических семинаров «Антистресс», «Здоровое питание», «Прозрение».

Семинар проходит в рамках цикла семинаров «Здоровое лето! Лето — время для здоровья!».

Перейти к расписанию всех семинаров

ОТЗЫВЫ:

Очень полезный и познавательный семинар, где мы узнали много нового из анатомии и физиологии позвоночника и практически освоили методику его оздоровительного восстановления через движения с дыханием. Методика очень проста и доступна для ежедневного применения, а самое главное каждый из участников почувствовал как в процессе выполнения упражнений живая сила вливается в позвоночник, наполняя его солнечным светом и теплом.
Замечательный семинар, дающий возможность почувствовать своё тело, познать процессы, происходящие в нём, а главное научиться управлять ими с помощью движений, дыхания с желанием быть здоровыми. Благодаря знаниям и навыкам, полученным на семинаре, пришло понимание, что наше здоровье в наших руках!
С благодарностью, Ольга Демарина, август 2016 года.