Расписание «Московское долголетие»

Занятия проходят в рамках проекта «Московское долголетие» и являются бесплатными для людей серебряного возраста (55+). Для всех остальных стоимость разового занятия — 350 руб., абонемент на 8 занятий — 2000 руб., абонемент на 4 занятия — 1000 руб.

Вид занятия Пн Вт Ср Чт Пт Сб Инструктор
Группа 1 «Фитнес. Тренажёры». Оздоровительные занятия с акцентом на опорно-двигательный аппарат   17:00-18:00   13:00-14:00     Клевцова И.В.
Группа 2 «Фитнес. Тренажёры». Оздоровительные занятия 16:30-17:30       16:30-17:30   Дубров В.Н.
Группа 3 «Фитнес. Тренажёры». Оздоровительные занятия с акцентом на дыхательную гимнастику в стиле цигун   11:00-12:00     11:00-12:00   Кониовская Ю.В.
Рисование (художественно-прикладное творчество)           16:00-18:00 Ерцкая Е.А.
Пение       14:00-15:00     Афонина Н.А.
Танцы   15:00-16:00   15:00-16:00     Афонина Н.А.
Вязание (художественно-прикладное творчество)   14:00-16:00         Сысоева Н.С.
Скандинавская ходьба     11:00-13:00       Тюрчева Л.Д.
Программа восстановления зрения «Прозрение»     17:00-18:30       Клевцова И.В.