Расписание «МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ»

Занятия проводят преподаватели по здоровьесберегающим технологиям, инструкторы здорового образа жизни Центра психофизического совершенствование «Единение».

Занятия являются бесплатными для людей серебряного возраста (55+). Для всех остальных стоимость разового занятия — 350 руб., абонемент на 8 занятий — 2000 руб., абонемент на 4 занятия — 1000 руб.

Записаться на занятия вы можете по телефонам:

+7 (499) 270-05-86, +7 (926) 172-87-45, +7 (968) 867-39-61.

Вид занятия Пн Вт Ср Чт Пт Сб Инструктор
Гимнастика
Группа №1 (опорно-двигательный аппарат, суставы, позвоночник)
13:00-15:00     13:00-15:00     Макушина Л.И
Малахова Т.И
Гимнастика
Группа №2
(оздоровительные занятия)
11:00-13:00   12:00-14:00       Дубров В.Н.
Тюрчева Л.А.
Гимнастика
Группа №3
(оздоровительные занятия с акцентом на дыхательную гимнастику в стиле цигун)
  11:00-13:00     11:00-13:00   Кониовская Ю.В.
Колемасова В.Ф.
Гимнастика
Группа №4
(оздоровительные занятия с акцентом на восстановление шеи)
      16:00-17:30     Галкина Е.А.
Гимнастика
Группа №5
(оздоровительные занятия с акцентом на восстановление зрения)
    17:00-19:00       Клевцова И.В.

Гимнастика
Группа №6
(оздоровительные занятия с элементами программы «Омоложение организма»)

  16:00-18:00     14:30-15:30   Шумбасова И.М.

Гимнастика
Группа №7 (оздоровительные занятия с элементами нейрогимнастики)

      12:30-14:30     Мухамеджанова Н.В.
Лекторий
«Здорово жить»
      19:00-21:00     Баранов Е.В.(группа заполнена, набора нет)
Художественно-прикладное творчество (рисование)
Группа №1
          16:00-18:00 Ерцкая Е.А.
Художественно-прикладное творчество (рисование)
Группа №2
      17:00-19:00     Ерцкая Е.А.

Художественно-прикладное творчество
(рисование)
Группа №3

      15:00-17:00     Ерцкая Е.А.

Художественно-прикладное творчество (вязание)

  14:00-16:00         Сысоева Н.С.
Танцы   15:30-16:30   15:30-16:30     Афонина Н.А.
Скандинавская ходьба     11:00-13:00       Тюрчева Л.Д.