Мастер-класс «Скандинавская ходьба и дыхательные практики»

Клуб «Летящей походкой» на базе семейного центра «На Кирпичке» приглашает на бесплатный мастер-класс «Скандинавская ходьба и дыхательные практики» 25 апреля в 11:00.

Участники получат навыки укрепления, восстановления и саморегуляции организма за счёт применения методики скандинавской ходьбы, а также повысят уровень эмоционального комфорта и самочувствия. В программе: освоение приёмов избавления от одышки, тренировка лёгкости при ходьбе.

Мастер-класс проходит в рамках проекта «Активное долголетие», РОО «Центр психофизического совершенствования «Единение».

Ведущая — Лада Тюрчева, руководитель клуба скандинавской ходьбы «Летящей походкой».

Адрес: 1-й Кирпичный пер., д.17 (вход со двора).

Вход свободный по записи: 8 (926) 367-86-30.

Добавить комментарий